화병과 냉병은 식습관이 원인

화병과 냉병은 식습관이 원인

현대는 화의 시대라고도 합니다.

두통이나 어지럼증 같은 머리병, 화병이나 우울증 같은 정신질환,

시력저하나 백내장 같은 눈병, 편도선염이나 갑상선질환 같은 목의 병,

아토피나 습진 같은 각종 피부병, 당뇨나 고열합 같은 각종 성인병이

화로 인한 대표적인 질병입니다.

화로 인한 질병들이 많지만 냉기로 인한 냉병도 무시할 수 없는 수준입니다.

화가 많은 시대에 냉병이 많은 이유가 있습니다.

더운 여름에는 열기를 식히기 위해 찬 것을 많이 먹게 됩니다.

마찬가지로 화가 많은 현대인은 몸의 열을 식히기 위해 찬 것을 좋아하기 때문에

냉병이 많아지고 있습니다.

언제부터 음료수는 냉장고에서 바로 꺼낸 차가운 것을 마시는 것이 당연스럽게 되었습니다.

그러나 찬 음료는 인체의 열기를 꺼주지 못하고 냉병만을 일으킨다는 것을 알아야 합니다.

인체가 음식을 먹어서 소화시키는 과정에서도 열이 발생합니다.

과식을 하거나 열나는 음식을 먹으면 열이 더 많이 발생합니다.

따라서 음식을 먹은 직후에는 찬물을 조금 마셔도 위장 속에서 중화되어

찬 기운이 쌓이지 않습니다.

문제는 음식이 전부 소화되어 위장이 빈 상태에서도 찬물을 먹는 경우입니다.

현대인은 인체에 많은 열을 발생시키는 식생활을 하고 있으며

이로 인해 자신도 모르게 찬 것을 즐기고 있습니다.

육식, 밀가루, 매운 것, 단 것을 즐기면서 과식 등으로 인체에 많은 열이 발생하면

음식물이 전부 소화되어도 인체의 열은 업어지지 않습니다.

따라서 자꾸 찬 것을 찾게 되기 때문에 냉기가 쌓이게 되는 것입니다.

여기에 얼음물이나 아이스크림까지 즐기면 냉기가 더 심해집니다.

한편 아랫배에 냉기가 쌓이면 대장과 폐가 차가워져서

감기, 비염, 장염을 앓기 쉽습닏.

냉기가 더욱 쌓여서 냉적이 되면 기혈의 순환장애를 일으키고

뱃속에 냉기가 쌓여서 냉적이 되면 기혈의 순환장애를 일으키고

뱃속에 덩어리가 생기는 암과 같은 각종 질병이 발생할 수 있습니다.

빈속에 찬 것을 먹으면 찬 기운과 더운 기운이 중화될 틈도 없이

바로 위장과 아랫배의 냉기가 된다는 것이 중요합니다.

빈속의 냉수는 결코 인체의 화를 꺼주지 못하고 냉병만을 유발합니다.

현대에 화병과 냉병이 많은 가장 큰 원인은 잘못된 식습관이기 때문입니다.