분류하기 애매한 것들(19)
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Rosanne Cash - Sleeping In Paris
send the watch to I'll angelsOver you tonightsend And you back them rightTo meA lonely road bodyguard a isto want really If it we bebehind a fascination There'swindow EveryBut you really know for I me carewe'll Paris in And sleeping be soonwe set free angels And those canthe sees behind No one mask one I'm sinking fast knows Nobe in soon we'll sleeping Paris ButAnd we can those angels set freea ..
2016.05.20 -
롤 봇 파괴 조합을 하는 목적과 좋은 조합
봇 파괴조합의 주먹적은 상대 봇라인의 성장을 억제 하는 데 이의를 둡니다. 지속적인 견제로 CS를 못먹게 하는것도 좋고 공격적으로 나가서 적의 사기를 꺽는것도 좋으며 정글러가 봇에만 오도록 만들어서 아군 탑과 미드라인에 여유를 주는것도한 좋은 방법입니다. 최고의 바텀 조합은 1.이즈리얼 쓰레귀2.이즈리얼 레오나3.베인 레오나4.캐틀 나미5.드레이븐 쓰레쉬6.코그모 쓰레쉬7.징크스 쓰레쉬8.캐틀 애니9.드레이븐 애니 최고의 조합을 보면 쓰레쉬가 많이 나오는데 그만큼 쓰래쉬는 많은 원딜의 조합에도 좋은 케릭임에 틀림없다. 레오나 같은 경우 많은 CC기의 스킬로 인하여 한타를 일으키는데 특화된 케릭임에는 틀림 없는 케릭입니다. 나미 같은 경우 2개의 에어본! 같은 편의 피를 채우며 이속&대미지를 올려주며 상대..
2015.04.10 -
산산 먹는법 산삼엑기스
산삼의 복용법 산삼은 어느병의 치료제라기보다는 사람의 체질을 개선시켜 줌으로써 질병에 대한 저항력을강하게 하는 식품입니다.일정량을 복용하면 자신도 모르게 체질이크게 개선 됩니다. 1.생삼으로 복용하는 방법 공복에 산삼의 뇌두를 따서 코끝에대고 그향기를 1분정도 맡는다. 잎과 함께 최대한 오래오래 씹어먹고 양치질은 하지 않는다. 삼이 큰것은 반으로 나누어 먹는것이 흡수가 잘되며 가능한 이틀간격으로 계속하여 복용하는 것이 좋다. 산삼의 뇌두에는 일종의 독소 같은 것이 있어 열이 많기 때문에 어린아이들에게는 절대 금한다. 때어낸 뇌두는 차로 끓여서 복용한다. 2.삼을 달여서 복용하는 방법 약 탕관에다 생수 1리터 가량과 기호에 따라 대추를 함께 넣고 중간불에 물이 반정도 되도록 달인다. 마시기 알맞게 식은뒤 ..
2015.03.28 -
급성위염과 만성 위염의 원인
인간의 위에 생기는 병은 크게 위염, 위궤양, 위암으로 나눌 수 있다.위염은 위 점막에 나타나는 염증 반응을 말하는데, 급성 위염과 만성 위염이 있다. 흔이 염증이라면 고름이 생기는 것만 생각하는데 충혈, 부종. 발영, 통증 등 우리 몸에 맞지 않는 물질에 대한 인체의 다양한 방응을 모두 염증이라 부른다. 1.급성위염 급성 위염은 대체로 아스피린 등 약물, 독한 술, 맵고 짠 음식, 스트레스, 커피, 담배 등이 원인이 되어 상복부 통증 또는 소화 장해가 나타났다 갑자기 사라지는 증상이다.폭음한 다음날이나 진통소염제 등을 복용한뒤에 속이 쓰리고 아픈 경험을 했을텐데 이것이 급성위염이다.맵고 짠 음식이나 독한 술, 스트레스, 담배 등으로 계속 원인을 제공하면 만성으로 진행된다. 2.만성위염 만성위염은 위 점..
2015.03.26 -
톳의 효능과 요리
바다의 칼슘제라 불리는 톳은 말리면 5g에 우유 3분/1컵에 들어 있는 칼슘과 같은 양이다.톳에는 식이 섬유소가 풍부하여 오이보다 2.5배나 많은 양의 식이 섬유소를 함유하고있는데,그 중에 수용성 식이 섬유소인 푸코이단은 분자량이 20만이 넘는 고분자 물질로서 몸속에 들어가면장 내용물의 점성을 증가 시키며 지방이 몸에 흡수되는 것을 막고, 나쁜 콜레스테롤 LDL과스테로이드를 변으로 배출하도록하여 몸속에 콜레스테롤과 중성 지방이 쌓이는 것을 막는다.보통 철분은 체내의 영양흡수율이 10%밖에 되지 않는데 톳에는 돼지 간의 10배가 넘는 철분이 들어가 있고해조류만 가지고 있는 요오드도 풍부하여 성장기 어린이는 물론이거니와 성인병을 염려하는 어른에게도추천하는 식품이다.또한, 톳의 식이 섬유소는 부작용없이 변비를..
2015.03.23 -
암 예방에 효과적인 현미김치
암 예방에 효과적인 현미김치 현미김치는 미강을 유산균으로 발효시켜 만드는 것입니다미강은 쌀눈과 쌀겨를 말하는데 쌀의 영양분 95%가 미강에 함유되어 있습니다미강에 함유된 좋은 유기물들이 발효과정을 거치면서 미생물에 의해분해되어 나오게 된다고 합니다 현미김치는 치를 맑게 하고 면역력을 높여줄 뿐만 아니라유방암이나 대장암등 암을 예방에 좋은 효과가 잇다고 하네요 현미김치는 피를 맑게 하고 면역력을 높여줄 뿐만 아니라 유방암이나 대장암등 암예방에 좋은 음식이라고 하네요육식등으로 인해 우리몸속에 유해균이 많아지면 혈중의 에스트로겐이 높아지는데유산균이 이를 억제해서 에스트로겐을 덜어뜨려 암을 예방하는 효과가 있습니다 또 피틱산이라는 성분은 좋은 영야소나 미네랄같이 흡착해서 몸속에 들어가고 나올떄에는 영양소와 미네..
2014.09.02