음체질과 양체질이란 무엇인가?

음체질과 양체질이란 무엇인가?

남자의 양기, 여자의 음기를 이해를 했다면 음양에 대해 절반은 이해한 것입니다.

양은 팽창, 확산, 잘 움직이는 것, 더운 것을 의미합니다.

양을 대표하는 것으로는 해, 남자, 능동적, 가벼운 것, 뜨는 것 등이 있습니다.

반대로 음은 수렴, 응고, 잘 움직이지 않는 것, 차가운 것을 의미 합니다.

음을 대표하는 것으로는 달, 여자, 수동적, 무거운 것, 가라앉는 것 등이 있습니다.

한의학에서는 이런 음양관을 바탕으로 체질을 구분합니다.

체질이란 육체적＊정신적으로 각 개인이 갖는 기본적인 성향을 말하는 것으로서,

타고난 바탕에 음식과 환경, 교육 등 여러 요소가 결합해 이루어 집니다.

체질은 질병의 예방과 치료에 매우 중요합니다.

체질의 구분은 잘 알려진 사상체질을 비롯해

오행체질, 8체질, 10체질 등 매우 다양하나 일반인이 모두 알기는 어렵습니다.

간단하게 음체질과 양체질의 두 체질만 구분해도 많은 도움이 될 것입니다.

음과 양은 인체 내에서 항상 공존하는데,

보통은 음이나 양이 약간씩 편향된 상태를 유지하게 됩니다.

이때 음이 양보다 강한 사람을 음체질, 양이 음보다 강한 사람을 양체질이라 합니다.

음체질

◎ 수동적이고 여성적이며 방어적, 순종적인데다 유연한 성격이다.

◎정적이며 고요함을 추구하고 조용하며, 행동이 여유 있고 느리다.

◎침을해 있을 때가 많으며, 용감하지 못하고 모험심이 부족하다.

◎말이 느린 편이며, 신중하게 발언한다.

◎얼굴의 전면이 둥글넓적하며, 인상이 유하고 부드럽다.

◎몸통이 크고 팔다리는 짧은 편이며, 대체로 통통한 체격이다.

◎배가 나왔으며 복근이 거의 없다.

◎손에 살이 통통하며, 손가락이 짧고 뭉툭하다. 손톱도 뭉툭한 편이다.

◎피부는 두껍고 물살이다.

◎남자는 생식기가 양체질보다 짧다,

◎여자는 월경이 정상보다 느린 경우가 많다.

◎몸에 습기가 많아 비만하기 쉽다.

◎피본하면 몸이 잘 붓고 무거우며 살이 찐다.

◎너무 비만하면 습열이 많아진다.

◎손발이 차며, 따뜻한 음식을 좋아한다.

◎봄 여름의 따뜻한 계절을 좋아하며, 추위를 많이 탄다.

◎평소 갈증이 별로 없으나 습열이 있으면 갈증이 난다.

◎속이 냉하니 소화가 덜 되고, 찬 것을 먹으면 설사를 잘한다.

◎변비가 있을 경우 장운동이 적어 생기는 장무력성 변비이거나 열이 없는 변비이기 쉽다.

◎양기가 허하여 잠이나 졸음이 많고, 특히 아침잠이 많다.

◎병은 음증과 음병이 많다.

양체질

◎능동적이고 남성적이며 공격적, 반항적인데다 강인한 성격이다.

◎동적이며 화려함을 추구하고 감정이 극렬하며, 행동하는 것이 빠른 활동파이다.

◎말과 행동이 경쾌하고, 야욕적이고 용감하고 모험심이 있다.

◎말이 빠른 편이며, 경솔하게 발언하고 후회하는 스타일이다.

◎얼굴의 전면이 긴 편이며, 인상이 날카롭다.

◎몸통에 비해 팔다리가 긴 편이며, 대체로 마른 체격이다.

◎배가 나오지 않고 복근이 단단하다.

◎손에 살이 없고, 손가락이 길고 가늘다. 손톱은 뾰족한 편이다.

◎피부는 얇고 탄력이 있다.

◎남자는 생식기가 음체질보다 길다.

◎여자는 월경이 정상보다 빠른 경우가 많다.

◎몸에 화가 많아 살이 잘 찌지 않는다.

◎피곤하면 몸이 마르고 살이 빠진다.

◎체온과 혈압이 높은 편이다.

◎손발이 따뜻하여, 차가운 음식을 좋아한다.

◎가을 겨울의 추운 계절을 좋아하며, 더위를 많이 탄다.

◎평소 갈증이 많아 찬물을 자주 먹는다.

◎속이 열하니 소화가 잘 되고, 찬 것을 먹어도 설사가 적다.

◎변비가 있을 경우 장운동이 지나쳐 생기는 긴장성 변비, 열이 많은 열성 변비이기 쉽다.

◎양기가 강하고 음기가 허해서 잠이나 졸음이 적으며 화가 많아 불면증이 많다.

◎병은 양증과 양병이 많다.