육아/건강(261)
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음식물 쓰레기로 식초 만드는방법
음식물 쓰레기로 식초 만드는방법 우리가 보통 음식물 쓰레기로 버리는 과일과 채소의 껍질씨 뿌리에는 항산화 물질을 포함해 많은 영양분이 함유 되어 있다고 합니다씨의 핵산은 모든 생체 세포속에 들어 있는 본질적인 성분으로 신진대사를 촉진하고 간기능을 향상시킨다고 하네요 또한 파의 하얀뿌리 부분은 감기 소화불량 피부 발진에 효과적이고양파껍질의 루틴은 모세 혈관을 확장시켜서 출혈성 질병에 효과적이라고 하니 자주 먹는게 좋겠네요^^ 감잎에는 타닌과 비타민C가 많이 들어있어 동맹경화와 피로회복에 효과적이라고 합니다이렇게 영야분이 많은 음식물 쓰레기를 그냥 버리면 손해겠네요! 음식물 쓰레기로 식초 만드는 방법 1. 플라스틱 용기에 막걸리 1리터를 붓습니다2. 막걸리를 담은 용기에 음식물 쓰레기가 생기는 즉시 꺠끗이 ..
2014.08.29 -
초간단 식초요리 식초로 만든 요리
초간단 식초요리 식초로 만든 요리 몸에 좋은 식초로 만드는 요리는 어떤것들이 있을까요시큼하고 달달한 요리를 생각하니 벌써 입맛이 도네요집에서 간단하게 만들수 있는 식초요리를 알아보도록 하겠습니다 식초비빔밥 밥에 여러가지 채소와 흑마늘식초, 멸치식초(발효된 멸치도 같이 넣습니다)를 넣고비벼 맛있게 먹으면 끝! 정말 간단한 요리네요~ 식초덮밥,식초파스타1.산나물을 먹기 좋게 자르고, 떠먹는 식초를 넣어 무칩니다2. 무친 산마눌을 밥이나 파스타에 얹어 먹습니다. 멸치식초김밥김 위에 밥과 여러 재료를 얹은 다음 멸치 식초의 멸치를 건져 올려 얹은 후 돌돌 말아 자르면 김밥이 완성된다고 하네요^^ 멸치식초주먹밥멸치식초의 멸치를 다져서 꺠소금과 함께 밥에 넣고 섞어 먹기 좋은 크기로 뭉치면주먹밥이 완성된다고 합니다
2014.08.28 -
다양한 천연 발효식초와 효능들1
다양한 천연 발효식초와 효능들! 평소 식초를 마실떄는 연하게 물에 타먹는게 좋다고 하네요^^그럼 많은 종류의 천연 발효식초들이 어떤 효능이 있는지 알아보도록 합시다. 생강식초생강이 열을 발산시켜 수족냉증에 좋다고 하네요 오자식초오미자, 구지자, 토사자, 사상자. 복분자가 들어간 식초라 고합니다남자한테 참 좋은데 말로는 설명하기가 힘든 곳에 효능이 있다고합니다많이들 드시겠네요 오미자식초코와 폐 기관지에 좋은 오미자로 만든 식초입니다가래에 좋은 효과가 있다고 하네요 토복령 식초 망개나무의 뿌리로 만든 식초라고 하네요 몸속의 중금속과 독소배출에 좋고 특히 복부비만에 좋다고 합니다. 부처손 식초바위손 이라 불리는 약초로 만든 식초입니다 항암작용이 뛰어나다고 알려져 있고 천역 해독제로 쓰이고피부질환에 좋다고 합니..
2014.08.27 -
[농수산물 쇼핑몰 산해진미] 나주 양파즙의 효능
나주시농협 공동사업법인이 엄선하여 만든 행복한 하루 나주 양파즙 농협이 계약재배를 직접 수매하여 믿고 구매할 수 있겠네요낙과 및 당도가 떨어지는 양파는 절대 사용하지 않고나주농가의 실익증대와 좋은 상품으로 고객만족을 실천하는데 노력한다고 하네요!2010년부터 2013년까지 산지 유통 종합평가 우수상 및 최우수상을매년 받아온 만큼 믿음이 가네요 나주 양파즙은 저온숙성 후 순간살균 처리공법으로 가공했다고 합니다GMO(건강기능식품) 인증기업에서 자동화된 최첨단 시스템으로 개발하여 위생적인 제조시설과철저한 품질 관리하에 착즙후 저온숙으로 제조한다고 하네요순간살균처리 공법으로 가공해서 그 맛이 담백하고 깔끔한 양파즙이 생산된다고 합니다 개별포장용지도 기존의 상품과는 다르게 4중알루미늄파우치로 제작되어서 안정성과 ..
2014.07.14 -
오디 복분자 효능과 먹능법 월야농협오디 복분자
월야농협 오디/복분자 5kg 제철 오디와 분분자를 수확해 급냉한 탱글탱글 생과의 상큼한 맛! 재래종 뽕나무에서 수확한 탱글함이 살아있는 오디생과! 원산지: 국내산(전남 함평)포장: 아이스박스+ 아이스팩보관방법 및 주의사항: 냉동된 상태로 배송되오니 드시기 전 실온에서 해동시켜 드십시오.과육이 연하므로 해동된 제품을 가급적 빨리 드시는게 좋습니다.제조원: 함평 월야농협 친환경 농업을 지향하는 함평지역에서 농심을 담아 정성스럽게 가꾼 오디 입니다.특히 우리 함평 월야 지역은 예로부터 땅이 기름지고 비옥하기 떄문에 모든 농산물의 생육과 성장이 좋은 지역입니다. 1. 수확 직후 영하 40도로 급냉수확 직후 영하 40도로 급속냉동하여 영양분의 파괴없이 그대로 살아있습니다. 2. 물 맑고 공기 좋은 함평천지나비의 ..
2014.07.03 -
국내산 유기농 블루베리 티몬
신이내린 보랏빛 선물 블루베리 국산 유기농 100% 아무거나 먹을 수는 없잖아요 국내산이라 안심하고 먹을 수 있습니다 신선함이 살아있는 탱글탱글 국내산 블루베리 충북음성의 건강한 땅에서 자란 유기농 블루베리를 급속 냉동시켜 맛과 신선함을 생과 느낌 그대로 담았습니다 뉴욕 타임즈 선정 세계 10대 슈퍼푸드 안토시아닌 포도의 30배 이상!! 블루베리는 필수 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물 뿐 아니라 각종 비타민과 미네랄, 강력한 황산화제인 타닌, 안토시아닌이 풍부해 시력보호와 성인병예방에 좋다고 하네요 그리고 100g 당 56kcal 로 저칼로리 식품이며 바나나의 2.5배 이상 식물유지가 풍부하다고 합니다 모든 과실류 중에서 식이섬유가 가장많은 과일이라 합니다 씻어 먹을 필요가 없는 건강한 유기농으로 재배..
2014.04.04