육아/건강/건강관리(60)
-
변의 이상에 대하여 알아봅시다.
변의 이상에 대하여 알아봅시다. *아기의 변은 어떤 변이 정상이라고 딱 잘라 말할 수 없습니다. 아기는 갓 태어나서는 거무스름한 태변을 보고, 며칠 뒤 녹색을 띤 노란색의 전이변을 보다가,다시 며칠 뒤부터 노란색의 변을 보게 됩니다.아기의 변은 어른과 달라서 먹는 음식과 몸의 컨디션, 월령에 따라 상당한 차이를 보이므로 어떤 변이 정상이라고딱 잘라 말할 수 없습니다.간혹 아기의 변이 노랗지도 모양이 예쁘지도 않으면 비정상이라고 생각하는 엄마도 있는데,아기는 어른의 축소판이 아니므로 어른과 같은 변을 보지 않습니다.*변을 보는 횟수도 아기들마다 천차만별입니다. 변을 보는 횟수도 먹는 음식에 따라 하루 1~5회를 보는가 하면 일주일에 한 번만 보는 경우도 있습니다.물론 어느 경우나 정상일 수 있습니다.일반적..
2015.11.23 -
변비에 대하여 알아봅시다.
아이들의 변비에 대하여 알아봅시다. *섬유질이 많은 야채나 과일을 많이 먹이십시오. 이유식을 하는 나이가 되면 아이들에게 여러 가지 이유식을 나이에 따라 먹여야 합니다.4~6개월이 되면 이유식으로 죽을 먹어야 하는데, 죽에는 서서히 섬유질이 있는 야채를 넣어야 합니다.그리고 6개월이 되면 과일을 먹여서 아이의 배가 커진 만큼 그 배를 채울덩어리를 만들 재료를 아이에게 제공해 주어야 변이 잘 생겨서 밀려나올 변이 생깁니다. 변이 일정한 크기가 되어야 장이 변을 밀어낸다고 생각하시면 됩니다.간혹 이유식 양을 늘리고 섬유질이 많은 야채나 과일을 많이 먹이라고 권장하면 적게 먹이면서도많이 먹인다고 주장하시는 엄마들이 있습니다.이유식은 반드시 육아책을 보고서 양을 가늠해야 합니다.이유식에는 여러 가지 야채를 섞어..
2015.11.21 -
감기, 변비 때문에 배가 아픈 경우
감기, 변비 때문에 배가 아픈 경우 *감기 걸린 아이가 배 아파하면 일단 진찰을 받아야 합니다. 감기에 걸리면 배가 아프다고 하는 아이들이 많습니다.아이들의 감기는 어른과 달라서 호흡기에만 걸리는 것이 아니라 장에도 같이 걸리는 경우가 제법 있기 때문입니다.우리나라에서는 열이 많이 날 때 배가 아프면 체했다고 표현하기도 했습니다.이런 경우 아이에게 문제가 있어서 배가 아픈지 아니면 단순히 감기 때문에 배가 아픈지는엄마가 판단하기 힘듭니다.실제로 감기에 걸린 아이가 맹장염이나 장염이 동반되어 배가 아픈 경우도 있습니다.따라서 아이가 배가 아프다고 할 때는 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.*진찰없이 증상만 가지고 약을 쓰면 안됩니다. 아이가 배가 아프다고 할 때 너무 많이 힘들어 하지 않으면 죽을 먹이고 ..
2015.11.20 -
기침의 종류
기침의 종류에 대하여 *생후 1개월도 채 안된 아기가 기침을 하면 주의해야 합니다. 물론 한두 번 기침을 하다가도 잘 먹고 잘 노는 등 멀쩡해 보이면 그리 염려할 필요는 없습니다.하지만 기침이 잦다면 바로 소아과 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.생후 1개월이 안된 어린 아기도 감기에 걸립니다.기침만 할 뿐 증상이 심해 보이지도 않는데 이미 폐렴으로 넘어간 경우도 있으므로 반드시 소아과 의사의진료를 받아야 합니다. *신생아에게 감기 같은 증상이 있을 때는 반드시 폐렴을 의심해봐야 합니다. 어린 아기는 폐렴에 걸려도 당장 보기에는 크게 아파 보이지 않아서 엄마들이 방심하기 쉽습니다.하지만 어린 아기들은 면역성이 부족하기 때문에 갑자기 상태가 나빠져 위험할 수도 있습니다.간혹 어린 아기들은 감기에 안 걸린다..
2015.11.13 -
감기에 관한 몇 가지 오해
감기에 관한 몇 가지 오해 *감기약은 셀수록 빨리 낫는다? 간혹 약효가 센 감기약을 원하는 분들이 계실겁니다.항생제가 세면 셀수록 감기가 빨리 낫는다고 생각하시는 분들입니다.그러나 감기는 바이러스가 원인이기 때문에 항생제는 아무런 도움이 안될 뿐 아니라 오히려 우리 몸에 나쁘게작용할 수도 있습니다.세균 때문에 생기는 소위 열감기라 불리는 병 중에는 항생제를 적어도 10일 이상 먹여서제대로 치료해야 하는 경우도 있습니다. 그렇지 않으면 당장은 멀쩡해 보여도 나중에 심장과 콩팥에 심각한 합병증이 생길 수 있습니다.그런데 감기 가운데 어떤 것이 세균성인가는 진찰해 보아야만 알 수 있습니다.따라서 아이가 목감기나 열감기에 걸린것 같다고 의사의 진찰 없이 함부로 항생제를 먹여서 치료하는 것은위험한 일입니다. *감..
2015.11.09 -
감기의 치료와 열이 날 때의 처방
감기의 치료와 열이 날 때의 처방 아이가 감기에 걸리면 우선 푹 쉬어 안정을 취하게 합니다.그리고 수분과 영양을 충분히 섭취하게 하고 주위를 쾌적하게 만들어줍니다.방 안이 건조하지 않도록 가습기를 틀어 습도를 높여 주는 것도 좋습니다.감기는 증상을 완하시키는 대증요법으로 치료합니다. *감기의 첫번째 치료는 휴식입니다. 감기는 접촉을 통해 전염될 수 있으므로 아픈 아이는 자신뿐 아니라 다른 아이들을 위해서라도유치원과 학교를 쉬는 것이 좋습니다.아플 때 쉬어야 한다는 것은 너무나 당연한 이야기지만 우리에게는 너무나 안 지켜지는 원칙입니다.모든 병의 첫번째 치료는 휴식입니다.감기에 걸렸을 때도 쉬는 것이 제일 중요합니다.그런데 많은 엄마들이 병원에서 약으로 치료하는 것에만 너무 의존해서 아이를 쉬게하는 것이 ..
2015.11.06