위에 좋은 음식 요리들 대추,알로에,옥수수,연근등

위에 좋은 음식들

위에 좋은 대추 소화기능을 담당하는 비장과 위장을 튼튼하게 합니다. 

좋은 음식 알로에 프로키딘 성분은 신장기능 장애를 현저히 감소시켜줍니다.

열로 인한 열성변비와 위염에 좋습니다.

위에 좋은 음식 배 과식을 하거나 고기를 먹었을때 배를 먹으면 인벨타제, 

옥시다제와 같은 효소가 소화에 도움을 준다고 합니다.

좋은 음식 옥수수 섬유소는 위장의 음식,해로운 물질이 몸안에 머무는 시간을

단축시켜 변비와 직장암 예방효과를 가져온다고 합니다.

위에 좋은 감자 아침이나 저녁에 매일 작은 수저로 물과함께 먹으면 감자의 사포닌 성분이

위벽을 보호하기 때문에 십이지궤양에 효과 있다고 합니다.

음식 율무쌀 장기능을 활성화 시키는 식물성 섬유질과 체내의 불필요한 단백질과

지방 콜레스테롤 종양을 분해시키는 효소가 풍부해 속을 편안히 하는데 도움을 줍니다.

위 음식현미 위장운동을 정상화 시켜 배변활동을 순조롭게 합니다. 몸에 좋은 작용을 하는

박테리아를 증가시켜 장내 세균활동을 활발하게 한다고 하네요

위에 좋은 요리파래 파래의 메틸메티오닌이라는 성분이 위궤양이나

 십이지장 궤양을 진정시키는 효과를 준다고 합니다.

위에는 민들레 위장 점막의 세포를 재생시켜주는 성분들이 

함유 되어 있어 약효가 뛰어나다고 합니다.

좋은 요리는 연근 섬유질이 많아 변비에도 좋고 

각종 미네랄이 풍부해 변비에 좋은 음식이라 합니다.

위에 좋은 음식 된장국 메주를 만들때 발생되는 미생물이 암세포의 활동을 

억제하는 항암효과와 소화를 도와준다고 합니다.