길경 말린도라지 효능

말린 도라지는 물에 불려서 요리를 해도 좋고 

물에 끓여서 보리차와 같이 마셔도 좋다고 합니다 

도라지는 기관지에 정말 좋으니 지금 같이 추운 겨울이나 환절기에

먹는 것이 좋다고 합니다.  오래동안 복용하면 감기예방에도 최고라고 합니다.

말린도라지는 악으로 많이 사용하고 있다고 합니다 

염증을 완화하고 상처를 치유하는 효과도 있으며 

특히 목이 붓고 통증이 심할때 효과적이라고 합니다.

그리고 입맛이 없을때 조금씩 먹으면 식용증진까지 된다고 하니 평소에 조금씩

자주먹는 걸 추천드립니다. 

그리고 혈관을 확장시켜 혈압을 정상수치로 유지시켜주며 

혈당을 낮춰주는 효과가 있다고 합니다.

평소 비염이 있으신 분들이 드셔도 좋은 효능이 있다고 하는데요

강한 살균작용이 있어 곰팡이의 독소생성을 저하 시키는 효과가 있어

당뇨,동맥경화,고혈압에도 좋은 효능이 있다고 합니다.