코고는 이유와 치료

코고는 이유와 치료에 대하여 알아봅시다.

＊코고는 이유와 치료 "코고는 소리"

자신이 코를 고는 잠버릇이 있다는 것을 아는 사람은 별로 없습니다.

사실 아이가 코를 고는 일은 흔치 않습니다.

코 고는 소리는 숨을 쉴 때 공기가 흐르는 통로 중의 일부가 떨려서 나는 것입니다.

밤에 자면서 숨을 쉴 때 연구개나 편도, 목젖, 목구멍의 여러 조직들이

공기의 압력에 의해 떨리면서 소리가 나는 것입니다.

＊코고는 이유와 치료 "심하게 코를 골면"

너무 힘들게 놀았거나 감기 등의 호흡기 질환에 걸려서 호흡기 계통에 염증이 생긴 경우 일시적으로

코를 골 수 있습니다.

이런 경우는 시간이 지나면 해결되므로 큰 문제는 없습니다.

코골이 치료가 힘든건 어른이나 아이나 마찬가지입니다.

코를 고는 습관이 잘 고쳐지지 않고 계속 된다면 같이 자는 사람에게도 피해를 줄 수 있습니다.

코를 고는 사람 역시 숨을 쉬는 데 어렴움을 느껴 잠을 깊이 잘 수 없습니다.

코를 심하게 골면 일시적으로 숨이 멈추는 호흡 곤란 현상까지 생겨 건강에 지장을 초래할 수 있습니다.

＊코고는 이유와 치료 "코골이 치료"

코를 고는 중요한 원인 가운데 하나는 비만입니다.

따라서 비만인 사람이 코를 골 때는 살을 빼는 것이 제일 먼저 해야될 일입니다.

감기에 걸려도 코를 골 수 있는데,

이때는 감기 치료를 하면서 가습기를 틀어 방 안의 습도를 높여주면 좋습니다.

호흡기 점막에 습기를 제공하여 건조해지는 것을 막고 숨쉬기도 한결 편해지기 때문입니다.

무엇보다도 아이를 너무 피곤하게 하지 말고 충분한 휴식을 취하게 하는 것이 중요합니다.