금연중인데 금단현상이 오는듯..

저는 담배를 피고 나면 피부도 푸석해져서 피부를 위해서 끊기로 했습니다. 제가 피부가 워낙 흰편이라 

수염이 쬐금나도 남들보다 많이 난것처럼 보이는데다가 예민한 피부라서 피부에 살짝 변화만 있어도 남들에 비해서 

티가 많이 납니다. 담배태운지는 뭐 4~5년 가량 밖에 안됐는데 나름 타고난 피부라고 자부했는데 

꼴초처럼 태웠더니 피부가 많이 푸석해졌더군요... 그리고 전날 밤에 피고 자면 다음날 일어나기가 

힘든것도 있었구요. 

암튼 현재 1년 5개월째 금연중입니다.  저는 계기가 있어서 금연하는거지만 글쓴분은 무작정 금연하는거라 

아마 금단현상 참기가 힘드실겁니다. 가급적이면 뭔가 계기로 끊으시는게 좋을거예요... 

무작정 끊는 사람들은 금연하기 정말 힘든게 나중에 금단현상 일어나면  내가 왜 금연하고 있지? 라는 

목표가 없어서  다시 담배 태울 확률이 높음