콜레스테롤낮추는음식 요목조목 확인√
오늘은 건강 관련해서 콜레스테롤낮추는음식 포스팅 해보려 해요 "콜레스테롤" 말로만 들었을때는 무조건 나쁜건가? 생각 드실텐데요 사실 우리는 체내에서 각각 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤 (LDL)이라는 것을 가지고 있습니다. 좋은 콜레스테롤이라고하는 것은 체내에 있어도 문제가되지 않지만, 나쁜 콜레스테롤 (LDL)이란 체내에 증가하게되면 신체에 큰 문제가되고 있습니다. 수치가 높다고만 알면 일상 생활을 검토하고 나쁜 콜레스테롤 (LDL)을 감소시키는 노력을 하지 않으면 안되요콜레스테롤낮추는음식을 알아야 합니다. 빨리 행동으로 옴기는것이 큰 질병을 피할 수 있습니다. 나쁜 콜레스테롤 (LDL)이 많은사람은심근 경색이나 뇌졸중, 심장병, 협심증이 걸리기 쉽습니다. 평소 즐겨 먹는 음식도 큰 원인이 됩니다...
2016.10.13