위에 좋은 음식 요리들 대추,알로에,옥수수,연근등
위에 좋은 음식들 위에 좋은 대추 소화기능을 담당하는 비장과 위장을 튼튼하게 합니다. 좋은 음식 알로에 프로키딘 성분은 신장기능 장애를 현저히 감소시켜줍니다.열로 인한 열성변비와 위염에 좋습니다.위에 좋은 음식 배 과식을 하거나 고기를 먹었을때 배를 먹으면 인벨타제, 옥시다제와 같은 효소가 소화에 도움을 준다고 합니다. 좋은 음식 옥수수 섬유소는 위장의 음식,해로운 물질이 몸안에 머무는 시간을단축시켜 변비와 직장암 예방효과를 가져온다고 합니다.위에 좋은 감자 아침이나 저녁에 매일 작은 수저로 물과함께 먹으면 감자의 사포닌 성분이위벽을 보호하기 때문에 십이지궤양에 효과 있다고 합니다. 음식 율무쌀 장기능을 활성화 시키는 식물성 섬유질과 체내의 불필요한 단백질과지방 콜레스테롤 종양을 분해시키는 효소가 풍부해..
2014.01.13